El partido de Argentina también se juega en el corazón: cómo evitar riesgos durante el Mundial

La emoción también juega: cómo cuidar el corazón durante los partidos de la Selección

Cada partido de la Selección argentina despierta una enorme carga emocional, pero esa intensidad también puede impactar en la salud cardiovascular. Especialistas advierten que el estrés, la ansiedad y la adrenalina que generan estos encuentros pueden aumentar el riesgo de complicaciones, especialmente en personas con enfermedades cardíacas o factores de riesgo.

Desde la División Cardiología del Hospital de Clínicas de la Universidad de Buenos Aires explican que, durante eventos deportivos de alta tensión, es frecuente observar un incremento de episodios cardiovasculares relacionados con el estrés emocional. La cardióloga Analía Aquieri señaló que la liberación excesiva de adrenalina acelera el ritmo cardíaco, eleva la presión arterial y, en algunos casos, puede provocar palpitaciones o desencadenar cuadros más graves.

Los especialistas recomiendan mantener la medicación habitual, evitar el consumo excesivo de alcohol, no fumar durante el partido, prescindir de bebidas energizantes y no realizar comidas abundantes antes del encuentro. También aconsejan llegar descansado, reducir otros factores de estrés y, si la ansiedad resulta muy intensa, optar por seguir el partido de una manera que genere menor impacto emocional.

Las personas con hipertensión, enfermedad coronaria, antecedentes de arritmias, insuficiencia cardíaca, diabetes, colesterol elevado, obesidad, sedentarismo o tabaquismo son quienes deben extremar los cuidados, ya que la combinación de emoción y estrés puede favorecer crisis hipertensivas, dolor en el pecho o alteraciones del ritmo cardíaco.

Ante síntomas como dolor torácico, falta de aire, mareos o palpitaciones persistentes, los médicos recomiendan alejar a la persona de la situación de estrés, solicitar asistencia médica de inmediato y evitar la automedicación. La prevención y la rápida consulta siguen siendo las mejores herramientas para disfrutar del fútbol sin poner en riesgo la salud.